Waar sta jij nu?
En nog belangrijker: Waar wil jij staan?
Gefeliciteerd met jouw eerste stap. Wanneer je op mijn website terecht bent gekomen kan het betekenen dat je eraan toe bent om jezelf verder te ontwikkelen. Het kan ook zijn dat je behoefte hebt aan sturing of nieuwe inzichten. Misschien ervaar jij spanning, angst of burn-out klachten en weet je niet meer hoe je moet ontspannen of opladen. Bewust zijn van wat je niet meer wilt of juist wel wilt is de eerste stap naar verdere ontwikkeling. Je hoeft het niet alleen te doen, ik ben er voor jou!
Sabine van der Meer
Lifecoaching
‘Wie wil jij zijn in dit leven?’
Life coaching gaat over het optimaal inrichten van jouw leven. De onderwerpen kunnen gaan over zowel werk, relaties, gezondheid, financiën als zingeving en verwerking van life-events. Ik ga graag samen met jou op zoek naar welke dilemma’s er zijn en hoe die op te lossen zijn vanuit zelfsturing en zelfverantwoordelijkheid.
Wil jij groeien in je persoonlijke ontwikkeling? Ik begeleid jou naar bewustwording en inzichten in wat maakt dat je doet wat je doet zodat ook jij keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.
Meer lezen
Stresscoaching
Een burn-out of overspannenheid is niet iets wat van de een op andere dag ontstaat. Je lichaam geeft waarschijnlijk al maanden signalen af die niet worden herkend. Zowel de maatschappij als jijzelf verwachten dat je doorgaat, want dat doet iedereen. Toch?
Herken jij concentratie- en/of slaapproblemen, stemmingswisselingen en/of lichamelijke klachten? Wacht niet te lang, je hoeft het niet alleen te doen. Ik begeleid jou naar inzichten in wat deze signalen jou willen vertellen en geef handvatten passend bij jouw situatie zodat jij weer in balans kunt komen.
Meer lezen
Verloskundecoaching
Voor cliënten en professionals
Tijdens mijn werk als verloskundige heb ik gezien dat zwanger worden, zwangerschap, bevalling, kraamtijd en ouderschap niet altijd een roze wolk zijn. Deze life-events kunnen een behoorlijke impact hebben op je emoties, gevoelens, gedachten, draagkracht en energie.
Door onzekerheid, verlies, traumatische bevallingservaringen of stress kan iemand, juist in deze periode, tijdelijk uit balans raken en psychische klachten krijgen.
Ben je door jouw (onvervulde) kinderwens, miskraam, zwangerschap, bevalling, moederschap of andere zaken de balans in je leven kwijt geraakt? Middels een coachtraject kan ik jou begeleiden op weg naar herstel of balans zodat jij weer de regie krijgt.
Meer lezen
Mijn werkwijze
Verander wat je niet kan accepteren
Accepteer wat je niet kan veranderen
En ken het verschil tussen beiden
Symptoombestrijding heeft slechts effect op korte termijn. Daarom werk ik vanuit de kern zodat jij inzicht krijgt in de oorzaak van wat er niet werkt in jouw leven en veel energie kost. Daarnaast krijg je handvatten om aan de slag te gaan met het maken van bewuste keuzes die goed zijn voor jou.
Lees meer
