Coronacoaching

Roept Corona angst of somberheid op? Heeft u gevoelens van eenzaamheid of stress? Ervaar jij meer overprikkeling, irritaties en onrust in deze corona tijd? Twijfel jij over je relatie, je baan, je kwaliteiten, over jouw rol als moeder of partner?

Corona heeft ieders wereld op zijn kop gezet. In deze tijd van Covid en de gevolgen daarvan, krijgen veel mensen last van gevoelens van eenzaamheid, somberheid en angst. Ook piekeren en stress kunnen toenemen. Het kan zijn dat oude patronen aanwezig zijn of dat dingen waar je al tegenaan liep nu uitvergroot worden.

Wanneer jij jezelf hierin herkent: deze gevoelens zijn niet gek en je bent hier niet alleen in. Ik kan jou helpen middels coaching.

Heb je een vraag of wil je jouw persoonlijke situatie met mij bespreken? Bel 06-34961952 of vul hieronder het contactformulier in.

Wil jij?

  • Meer rust in jezelf ervaren?
  • Meer inzicht in jouw patronen en doelen?
  • Meer balans tussen werk en gezin?
  • Leren omgaan met gevoelens als angst, somberheid en eenzaamheid?

Wat kan coronacoaching bieden?

  • Tips om om te gaan met deze stressvolle situatie en de klachten die hierbij horen;
  • Informatie en leren hoe jij beter voor jezelf kunt zorgen;
  • Handvatten om jezelf staande te houden in deze uitzonderlijke situatie;
  • Actief werken aan jouw eigen ontwikkeling;
  • Groeien in bewustwording en persoonlijke groei;
  • Vergroten van zelfreflectie, zelfsturing en zelfmanagement;
  • Bewust worden en reflecteren op wat maakt dat je doet wat je doet;
  • Inzicht in jouw overlevingsstrategieën, overtuigingen en patronen;
  • Denken, voelen en handelen weer in balans krijgen;
  • Begeleiding bij rouw- of verlieservaringen;
  • Vergroten van zelfvertrouwen;
  • Eigen mogelijkheden exploreren, ontwikkelen en toepassen;
  • Meer balans tussen werk en privé.

Maak dan vrijblijvend en gratis een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Werkwijze

Een coachtraject start met een vrijblijvend kennismakingsgesprek op mijn locatie in Stompetoren. Wanneer er een klik tussen ons voelbaar is zullen wij een afspraak maken voor het intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreek ik mijn werkwijze en gaan we dieper in op jouw coachvraag. Ook krijg je direct handvatten mee om thuis mee aan de slag te gaan.

Ieder mens en ieder coachtraject is uniek, wat maakt dat mijn aanpak maatwerk is. Een gemiddeld coachingstraject omvat 4-6 gesprekken van 1,5 uur. Het kan ook zijn dat een of twee gesprekken voldoende zijn of dat er juist behoefte is aan meerdere gesprekken. Jij als cliënt bent hierin leidend. Indien gewenst kan ik een offerte opmaken voor de werkgever.

Symptoombestrijding heeft slechts effect op korte termijn, wat niet past bij mijn werkwijze. Daarom werk ik vanuit de kern zodat jij inzichten krijgt in eventuele patronen en de oorzaak van wat er niet werkt in jouw leven en onbewust veel energie kost. Daarnaast krijg je handvatten om thuis aan de slag te gaan met jouw coachvraag.

Wil je meer informatie? Neem dan hieronder contact met mij op.

Contact opnemen